Wie Yoga in mein Leben kam
Ich bin in einer Zeit großer Veränderung zum Yoga gekommen. Eine Trennung und ein Umzug in eine neue Stadt hatten vieles in meinem Leben auf den Kopf gestellt.
Ein Freund nahm mich mit zum Yoga und auf der Yogamatte konnte ich zum ersten Mal wieder so richtig durchatmen. Für einen Moment wurde das Gedankenkarussell in meinem Kopf leiser. Ich fand Ruhe inmitten all der Veränderungen und spürte, wie gut es mir tat.
Diese Erfahrung hat mich nicht mehr losgelassen. Ich wollte verstehen, was Yoga in uns bewegen kann, tiefer eintauchen und mehr lernen. So führte mich mein Weg zu meiner ersten Yogalehrerausbildung, die ich bei Sivananda Yoga im Ashram in Kerala/Indien absolvierte.
Was zunächst ein persönlicher Weg war, wurde nach und nach zu einer echten Berufung und absoluten Herzensangelegenheit.
Vom Fliegen auf die Yogamatte
Über 20 Jahre war ich als Flugbegleiterin bei Lufthansa unterwegs. Das Fliegen hat mich geprägt und mir viele Begegnungen, Erfahrungen und Perspektiven geschenkt. Nach meiner ersten Yogalehrerausbildung begann ich, neben meinem Beruf Yoga zu unterrichten.
Dabei merkte ich schnell, wie sehr mich diese Arbeit erfüllte. Menschen auf der Matte zu begleiten, meine Begeisterung für Yoga zu teilen und zu erleben, was eine bewusste Praxis bewirken kann, wurde immer wichtiger für mich.
Während der Coronazeit kam schließlich die große Veränderung: Ich stieg aus dem Fliegen aus und entschied mich, meinen Weg ganz dem Yoga zu widmen.
Heute bin ich nicht nur als Yogalehrerin tätig, sondern auch hinter den Kulissen bei Patrick Broome Yoga Teil des Office Teams. Ich bin verantwortlich für die Planung und Organisation der Aus- und Weiterbildungen, Workshops und Stundenpläne in den Studios. Außerdem darf ich die Yogalehrerausbildungen als Mentorin begleiten.
Patrick Broome Yoga ist mein Yoga-Zuhause in München. Hier bin ich verwurzelt und angekommen. Patrick Broome hat als mein Lehrer und Mentor meinen Weg nachhaltig geprägt. Es ist ein großes Geschenk, von ihm lernen zu dürfen. Mir bedeutet es viel, heute selbst Erfahrungen weiterzugeben und Menschen dabei zu begleiten, ihren ganz persönlichen Zugang zum Yoga zu entwickeln.
Was mich heute antreibt
Meine eigene Geschichte hat mich gelehrt, wie wertvoll es ist, in herausfordernden Zeiten einen inneren Halt zu finden. Für mich bedeutet Yoga deshalb weit mehr als körperliche Bewegung. Es ist ein Weg, einen ruhigen Geist, innere Stabilität und körperliche Lebenskraft zu kultivieren – Fähigkeiten, die uns gerade in einer unruhigen und fordernden Welt tragen können.
Neben den verschiedenen Yogastilen ist tiefe Meditation ein wesentlicher Bestandteil meiner Praxis. Mich fasziniert die Möglichkeit, über das gewohnte Denken hinauszugehen, stiller zu werden und Zugang zu einer tieferen Ebene unseres Bewusstseins zu finden. Manchmal entdecken wir dort Antworten, nach denen wir lange im Außen gesucht haben.
Was mich antreibt, ist die Freude daran, Menschen etwas Gutes zu tun. Ich möchte Räume schaffen, in denen wir durchatmen, Kraft schöpfen, tiefer eintauchen und uns auf das Wesentliche ausrichten können.
Ich glaube, dass wir nicht immer sofort alle Antworten kennen müssen. Manchmal beginnt alles damit, einen Moment still zu werden und wieder wahrzunehmen, was wirklich da ist.
Meine Ausbildungen
- 200 Std. Yoga Grundausbildung – Sivananda Yoga Vedanta Centre
- 500 Std. Yogalehrer*in Ausbildung modernes Vinyasa und traditionelles Hatha Yoga – Patrick Broome Yoga Akademie München
- 30 Std. Yin Yoga Ausbildung – Tanja Seehofer München
- 50 Std. Moon Sun Fire – Octacio Salvado
